| 1/1 Od dzisiaj proteinki -serek wiejski +tuńczyk -serek homogenizowany ostrowia+sŁodzik+odrobina kawy -kawa z mlekiem -duża pierś z kurczaka w zioŁach -jogurt naturalny +otręby -jajecznica+odrobina szczypiorku+2 plastry drobiowej wędliny -1 pŁat śledzia w occie do picia woda i herbatki zioŁowe Robię 3 podejscie do a6w ciekawa jestem do kiedy wytrzymam. |