Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
kaszel,katar


jak ja nie lubię jak dzieci sa chore-marudza nic nie chca jesc.Ana dworze zimno i wieje.MusiaŁam zacząc dietke od dzisiaj.Dietka fajna duzo warzyw i owoców-których niestety nie mozna byo jesc na proteinach.
A dzisiaj zjadŁam:
-8.00 jabko+kiwi
-10.00 serek wiejski+tuńczyk w sosie wŁasnym
-12.00 piers z kurczaka 130g +pomarańcza
-15.00 saŁatka:pomidor+ogórek+saŁata
-18.00 jabŁko+brzoskwinia
-garść orzeszków,2 kawy zmlekiem 0.5% ,woda i herbatki zioŁowe
WyszŁo okoŁo 1000 kalorii a jestem bardzo najedzona.POZDRAWIAM.
  • Marekkk

    Marekkk

    17 czerwca 2009, 23:20

    Co to za dieta??? Pozdrawiam i życzę dużo zdrówka dzieciom, a Tobie cierpliwości i siły do nich.

  • 21eye

    21eye

    17 czerwca 2009, 22:43

    To znowu ja, wiem ze marudzę ale mogłabyś mi przybliżyć o co chodzi w tej diecie bo szukam na forach ale za dużo materiałów żeby się doszukać. Mogłabym podoatrywać co Ty jesz ale nic o ilościach nie wiem...

  • glorioza1977

    glorioza1977

    17 czerwca 2009, 19:44

    Twoje dzieci szybko wyzdrowieją.U mnie dziś cieplutko.Widzę,że dietka super idzie .Trzymam kciuki za efekty.Pozdrawiam