Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
4/39


dzięki za miłe komentarze
 dzisiaj kusiło mnie ciasteczko,kręciłam się koło niego kręciłam,aż w końcu zjadłam ale pomidora.
jedzonko jak na razie dietetyczne,
śniadanie to jajecznica na szynce     150
2 kawy z mlekiem 0.5%                   50
2 duze jabłka                                  200
pomidor                                            30
obiad-mięsko z warzywami              200
2 garstki słonecznika          chyba     150
duży jogurt naturalny z otrębami        250
na kolację będzie serek wiejski z
warzywami                                        200
RAZEM                                         ----------------
                                                         1230
Chyba może być>????????//

  • bfemme

    bfemme

    19 listopada 2009, 15:04

    o rany ależ Cię ubyło!!!!! Zmiana ogromna! Takie zdjęcia mnie najbardziej motywują, musze i ja swoje wygrzebać i załaczyć.

  • Upsasa

    Upsasa

    18 listopada 2009, 21:09

    dobry wybór, ja niestety dzisiaj grzeszyłam... no a z tymi ząbkami to jedyne lekarstwo to przeczekanie - tak jak piszesz. Starszy synek zdecydowanie lepiej przechodził, no ale musi być równowaga;) miłej nocki;)