Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Już mówię, jak na spowiedzi.

Jak to zrobiłam?
Po prostu nie pozwoliłam żeby jedzenie zawładnęło moim życiem.
Do tego ruch, woda, zielona herbata i ostra motywacja.
Mam straszne ciśnienie na to żeby ważyć 65 kg i dokonam tego moje kochane.
Dziękuję wszystkim za gratulacje.
Tamten wpis o tym ile zrzuciłam robiłam okolo 5.00 rano. Kiedy mój mąż to zobaczył powiedział że jestem chyba od Was uzależniona. Chyba jest w tym trochę prawdy, oby każdy miał takie fajne uzależnienie.
Dzisiaj przyjechał mój Twister, jest super.
Nie wiem ile czasu na nim ćwiczyć dziennie.
 Może okolo 15 minut. Będzie wtedy talia osy?













  • ulotna2013

    ulotna2013

    4 czerwca 2013, 22:36

    Takie uzależnienia jak najbardziej wskazane , tez jestem uzależniona . Pozdrawiam

  • Mrs.Seal

    Mrs.Seal

    4 czerwca 2013, 13:29

    fajne uzależnienie :)

  • MonikaGien

    MonikaGien

    4 czerwca 2013, 11:20

    ja też jestem uzależniona od Was :-) miłego ćwiczenia na Twisterze!

  • liliana200

    liliana200

    4 czerwca 2013, 08:32

    Lepsze takie uzależnienie niz jakieś inne. Brawo za determinację, za zapał w Tobie. Na pewno się uda!

  • nigraja

    nigraja

    4 czerwca 2013, 08:32

    też jestem uzależniona od Vitalii :))

  • ibiza1984

    ibiza1984

    4 czerwca 2013, 07:31

    Witaj. Jestem Ibiza i .. też jestem uzależniona od Vitalii :D

  • ewusha

    ewusha

    3 czerwca 2013, 22:58

    Gratulacje, oby tak dalej!

  • Luvia

    Luvia

    3 czerwca 2013, 22:06

    Gratki wielkie! :)

  • bellezaaa

    bellezaaa

    3 czerwca 2013, 21:24

    tak trzymaj, a 65 na wadze zobaczysz już niedługo :) najlepiej połącz ćwiczenia na twisterze z innymi wtedy efekty będą większe.

  • schocolate

    schocolate

    3 czerwca 2013, 21:14

    Nic tylko pogratulować samozaparcia :) oby tak dalej :D ja np piję codziennie czerwoną herbatę, tak swoją drogą to chyba jestem już od niej uzależniona, a zieloną piję sporadycznie... choć też lubię :) na pewno obie pomagają w walce z kg:)

  • Alexolaa

    Alexolaa

    3 czerwca 2013, 19:35

    to miejsce faktycznie uzależnia! :) ale lepsze to niż słodycze ;P te Twoje motywacje motywują,a w szczególności taki jeden ;)

  • rozanaa

    rozanaa

    3 czerwca 2013, 19:24

    Widzę że jesteś bardzo zdeterminowana i tak trzymaj, 65 kg na pewno osiągniesz, ja nie mam wątpliwości, z takim nastawieniem sukces gwarantowany:))

  • Catalunya

    Catalunya

    3 czerwca 2013, 16:48

    Motywatory rewelacyjne ... szczególnie ten pierwszy :) Oczywiście serdeczne gratulacje :) uzależnienie od Vit., należy do tych łagodnych ;) ... o 5 rano nie dodawałam jeszcze wpisu, ale nie wyobrażam sobie nie zajrzeć tutaj codziennie :) Pozdrawiam

  • MllaGrubaskaa

    MllaGrubaskaa

    3 czerwca 2013, 16:45

    He , he ;) Ja od V jestem już drugi rok uzależniona ;) Podobno człowiek musi mieć jakieś nałogi ;))

  • Paulaa95

    Paulaa95

    3 czerwca 2013, 16:33

    Swietne motywacje ! Powodzenia :)

  • Niecierpliwa1980

    Niecierpliwa1980

    3 czerwca 2013, 16:13

    No to do dzieła! :-)