Dzisiaj rano weszłam na wagę i ręce mi opadły
Osiągnęłam totalne dno 😥
Myślałam, że powrót do pracy, popołudniami ogarnięcie dzieci i domu będzie łatwiejszy w utrzymaniu diety
Niestety poniosłam ogromną porażkę 😭😭
Zamiast chudnąc chociaż kilogram przytyłam 😵
Pora podejść w końcu do problemu z głową
dużej tak być nie może!!!
ojsetka
13 czerwca 2022, 18:40Witam w klubie. Niestety poukładanie sobie w głowie jest strasznie trudne. Życzę powodzenia i pozdrawiam 😘
#Wojciechowska
14 czerwca 2022, 14:09Tobie również życzę wytrwałości :))
Babok.Kukurydz!anka
13 czerwca 2022, 18:32Powodzenia
JeszczeRAZ!
13 czerwca 2022, 15:12Będzie dobrze, musisz sobie tylko wszystko poukładać i ułożyć jakiś plan działania.
Mirin
13 czerwca 2022, 14:49Czekam na Ciebie w grupie Razem ku zdrowiu I kondycji. W grupie serio jest łatwiej realizować swoje cele
ognik1958
13 czerwca 2022, 13:49No widzisz ja też miałem 118kg i podszedłem z głową i... ważę Oki 80 kg i... liczyłem kalorie ale po wsiem co zjadłem co spaliłem w cw i CPM i wypełniałem czynniki wspomagające jak picie wody sen co najmniej 8 h odpowiedni stosunek BTW i podziału kalorii na śniadanie obiad i kolację oraz powstrzymanie się przed wszamaniem wieczorowa pora a zwłaszcza owoców i.... pomogło a co najważniejsze nie powróciło już od.. 10 latek powodzenia
ewcia13002
13 czerwca 2022, 13:46Kochana, dasz radę! Więcej wiary w siebie i w swoje możliwości, a wszystko będzie szło po Twojej myśli 🙂