Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Początek nowego tygodnia

Witajcie

Dzisiaj rozpoczynam kolejny tydzień walki o lepszą siebie. Ale co oznacza ,,lepszą"? Zeszły tydzień (od środy, bo we wtorek byłam u dietetyczki) jem zgodnie z rozpisaną dietą: a więc pięć posiłków, śniadania, bez słodyczy, za to z ogromną - jak dla mnie- ilością wody, bo zawsze jest ponad 2,5 litra, do tego dochodzi jeszcze kawa, herbata czy inne płyny. Raz czy dwa razy byłam na bieżni, ale staram się codziennie iść na spacer czasem to 40 minut, a innym razem 1 godzina czy 1,5. Nie ważyłam się przez ten czas więc nie wiem czy waga się zmniejszyła zobaczę we środę. Ale czy lepsza ja to znaczy szczuplejsza? Nie, absolutnie nie! Lepsza ja to znaczy weselsza, uśmiechnięta, mająca czas nie tylko dla innych, ale przede wszystkim dla siebie. Na książki, spotkania, wspólną grę z dziećmi... A może podejmę trud nauki czegoś nowego? Szydełkowanie? :):):). Czytam Wasze pamiętniki jak dzielnie walczycie i nie poddajecie się. I tak trzymać! Pozdrawiam Was serdecznie, życzę Wam uśmiechu, energii i siły w realizacji Waszych marzeń i celów.