Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zaczynam urlop

😁😁😁 wprawdzie nigdzie od wyjeżdżamy, ale to będzie - przynajmniej tego chce!!!- czas luzu, odstresowania głowy.  Malutki plan dotyczących urlopowych przedsięwzięć w głowie jest, ale nie wychodzę daleko w przyszłość. Opieką nad tatą będę się dzieliła z bratem więc chociaż troszkę z wakacyjnego planu zrealizuję. Żeby tylko pogoda pozwoliła 😁. Moje zamierzenia dotyczą ilości zrobionych km na rowerze, wyjść w góry (nawet jeżeli to będą małe górki no 600 m n.p.m), km zrobionych na kijach. Odkąd pamiętam podczas urlopów waga zawsze spadała więc i na to teraz liczę 😁😁😁 nawet jakby to miał by być kilogram lub dwa 🤣🤣🤣. Jedzeniowo też jestem ogarnięta więc musi być ok. Zaczynam od dzisiaj bo chce ten czas wykorzystać na maxa!!! Jak to mówi moja znajoma ,,codzienne chodzenie weszło ci w nawyk, woda też, jedzenie też, to dlaczego teraz miałoby być inaczej!". Tak więc urlopie nadchodzę". Pozdrawiam 🌞⛰️🚴🧑‍🦯