Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pracująca sobota

Rano miały być szybkie zakupy, ale wiadomo najpierw po pieczywo, potem jeden sklep, drugi, potem bazarek, najpierw spotkaliśmy jednym znajomych potem drugich i trzecich... W domu byliśmy przed 10, szybkie śniadanie, po tatę i ma działkę. Od piątku cały czas padało więc na działce mokro, ale zebraliśmy pomidory, ogórki, patisony, cukinie... Od sąsiadki dostałam dynie😁😁 Wróciliśmy do domu i mąż zajął tatę, a ja zaczęłam robić gołąbki😁 jak ja dawno ich nie jadłam 🤭🤭🤭, na to wpada moje młodsze i mówi czy pamiętam o co mnie kiedyś prosił.... Kartkuje ten mój mózg i już wiem ciasto leśny mech... Szpinak mam, serek jest ok zrobię... Robię więc te gołąbki, odgrzewam obiad, przychodzi mąż i pyta, czy może byśmy pojechali na cmentarz (mieliśmy w planach posprzątać). Dobra pojedziemy jest ładna pogoda, słońce, raz dwa zrobimy porządek... Przyjeżdżamy i jak zaczęło padać🙈🙈🙈 ściana deszczu, spodnie od kolan mokre, woda w butach, bluza mokra, lało jakieś pół godziny, parasol nie pomagał. A ja w śmiech i mówię, że jestem miss mokrego podkoszulka🤗🤗🤗. Wróciliśmy do samochodu, wsiadamy i ... wyszło słońce i po deszczu ani śladu. Wracamy do domu, ja do gołąbków, mąż coś tam też ogarniał.. kiedy gołąbki się gotowały pytam męża czy pójdzie ze mną na kije? Godzinka na kijach dobrze mi zrobiła 😁 potem tylko jeszcze zrobiłam ciasto, na kolację zrobiłam faszerowane patisony i miałam wolny czas... Była 21🤗🤗🤗

1,5 litry wody

śniadanie owsianka z brzoskwinia i migdałami

II śniadanie 2 kromki chleba orkiszowego z serem mozzarella i pomidorem 

obiad.. zapomniałam zjeść 🙈🙈🙈 a może nie miałam czasu🤔🤔🤔

podwieczorek serek wiejski z ogórkiem, pomidorem i zieloną sałatą 

kolacja patisony faszerowany 

godzina kijków

miłej niedzieli🌞🌞🌞