Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Mój pierwszy wpis

To mój pierwszy wpis na vitalii, ale nie pierwsza dieta z tego portalu :) Ponad rok temu wykupiłam dietę IGpro i schudłam 5 kg w dwa miesiące. Był to dla mnie spory sukces (i zaskoczenie), bo nigdy wcześniej nie odchudzałam się według jakiegokolwiek planu. W wieku 17-18 lat (mieszkałam wtedy za granicą, w kraju frytek i hamburgerów) ważyłam 83 kg, na szczęście waga zaczęła spadać gdy tylko powróciłam do Polski. Może nie jadłam mniej, jednak jakość jedzenia znacznie się polepszyła i takim sposobem zrzuciłam ok. 8kg w ciągu 2-3 lat. Może to niewiele, ale wtedy nawet nie starałam się schudnąć.

Przypadkiem znalazłam Vitalię i wykupiłam dietę na 3 miesiące (tak jak teraz). Przyznam się, że nie wytrzymałam do końca bo wyrobiłam tylko 2 miesiące, jestem mało wytrwała ;) Ale dobry wynik się utrzymywał, nie miałam efektu jojo, a po diecie nadal chudłam, głównie dzięki ćwiczeniom. Na chwilę obecną ważę 67,5 kg, ale moja waga waha się między 66 a 67,5 kg. Mam plan schudnąć jeszcze 5-7 kg i ujędrnić sylwetkę.

Mam nadzieję, że tym razem pójdzie mi lepiej zwłaszcza że moja mama też zdecydowała się zrzucić parę kilo, a ponieważ mamy podobne figury to razem będziemy przygotowywać posiłki.