Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Niedzielne aktywności + foto + pytanie o chlebek
:)


Witajcie :)



Dzisiaj śniadanie zdrowe: jogurt naturalny, płatki owsiane i jabłko. Do tego oczywiście zielona herbata. Na obiad dla całej rodziny, zrobiłam pieczonego kurczaka. Mocno go doprawiłam papryką, pieprzem i ziołami. Lubię pikantne :) a poza tym dzięki temu piję więcej wody do posiłku :) 






Dzisiaj mnie czeka nauka :/



A co do ćwiczeń to dzisiaj chyba tylko 20 min twistera :D




Mam pytanie czy któraś z was ma może sprawdzony przepis na zdrowy chlebek? 



Miłego dnia :)

  • -inna-

    -inna-

    13 stycznia 2014, 10:01

    ja miałam wczoraj na obiad szaszłyki :) a co do chleba to kupuję gotowy z biedronki :) ciemny ze słonecznikiem :)

  • SzukajacaSzczesciaa

    SzukajacaSzczesciaa

    12 stycznia 2014, 16:14

    aż ślinka ścieka na myśl o takim obiadku :P hmm chlebek samodzielnie pieczony to musi na prawdę smakować, ale nie mam doświadczenia w tym :/

  • Suzanneee

    Suzanneee

    12 stycznia 2014, 13:09

    niestety przepisów nie znam ale kupuje zazwyczaj chleb śłonecznikowy razowy z lidla jeszcze ciepltki albo ze sprawdzonej piekarni +baton fitness= :)

  • Mirajanee

    Mirajanee

    12 stycznia 2014, 13:05

    Potwierdzam, często na mojewypieki.com można znaleźć fajne przepisy. Osobiście piekę jednak według własnej wiedzy, nie wzorując się na przepisach, tak więc na 100% Ci nie powiem jakie pieczywo wychodzi z w/w stronki.

  • skinnyandfit

    skinnyandfit

    12 stycznia 2014, 12:50

    na stronie mojewypieki.com są różne przepisy np. na razowe bułeczki i różne chlebki, polecam, sprawdzona strona;)

  • karllla

    karllla

    12 stycznia 2014, 12:45

    Piekne sniadanko ;) ja zawsze chlebek kupuje nie mam czasu na pieczenie choc znajac moje zdolnosci kucharskie i tak by nie wyszedl. Powodzenia ;)