Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Żyję :) Mam się dobrze :) Zdjęcia!


Witajcie :)

Dawno mnie nie było :/ 

Jestem w trakcie sesji, zostały mi jeszcze 3 egzaminy do napisania: poniedziałek, środa, piątek :)

Póki co wygrywam z sesją, zobaczymy jak bedzie dalej.


W sobotę mój chłopak w końcu przylatuje na urlop do Polski <3 Nie mogę się doczekać :D



O swoją dietę dbam, staram się jeść max 1500 kalorii dziennie, przy czym nie jem białego pieczywa tylko razowe, makaron pełnoziarnisty i brązowy ryż, do tego gotowane mięso, warzywa i owoce.



Oczywiście zdarzyły mi się  małe grzeszki dietetyczne w postaci kostki czekolady i długiej przerwy między posiłkami.



Na czas sesji zaprzestałam ćwiczeń. Obiecuję, że do nich wrócę bo waga szybciej leciała gdy ćwiczyłam :)



Piję Yerba Mate :) Naturalny dopalacz :)
teraz piję tą: klik 
Jest pyszna, jabłkowa i poprawia przemianę materii :)



Waga w końcu pokazała 69kg :) Już nigdy więcej 7 jako pierwszej na wadze :) Od początku roku schudłam ok 3kg :)


Na koniec pochwalę się:



Miłego dnia :)

  • MissPiggi

    MissPiggi

    9 lutego 2014, 21:45

    Kurczę, świetnie, że się w końcu zobaczycie ^_^ Mega się cieszę:* I gratuluję tych 3 kg na minusie;)

  • Suzanneee

    Suzanneee

    9 lutego 2014, 16:38

    fajna kiecka :) 69 to moje marzenie ! powodzenia w egzaminach :-)

  • siczma

    siczma

    9 lutego 2014, 14:25

    Ja ten tez robilam na szybko. Zwykle się przykladam, a udekorowanie tego zajęło mi 20 minut :d

  • wonuska

    wonuska

    9 lutego 2014, 13:45

    pyszne :)