Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Więcej optymizmu, fotomenu :D :D :D


Siemka!

Tak więc miałam sobie oszczędzić na płytę z autografem ale musiałam iść do apteki :) Trudno, zdrowie jest ważniejsze :)

Z dietą całkiem dobrze:

Śniadanie: musli z orzechami i rodzynkami z mlekiem

II Śniadanie: 2 kanapki z chleba razowego z serkiem Almette

Przekąska: jabłko

Obiad: groszek, pierś z kurczaka - gotowana i kuskus

Kolacja: zjem pewnie chlebek razowy z serkiem



Co mam zacząć ćwiczenia to mnie choroba bierze... masakra, za 2 tygodnie praktyki, muszę być zdrowa.


Muszę myśleć pozytywnie, bo ostatnio się zadręczam wszystkim i myślę w ciemnych barwach, a przecież praktyki nie bedą takie złe, wszystkie projekty oddam na czas, zaliczę wszystkie kolokwia, dam radę ćwiczyć i zrzucić chociaż troszkę do lata :)


Jutro 2 kolokwia, spadam się uczyć! :D


Miłego! :)

  • KasiaC1989

    KasiaC1989

    19 marca 2014, 10:28

    Zaczerpnę troszkę pozytywnego myślenia od Ciebie ok?:D Super menu , obiadek wygląda bardzo apetycznie :) Pozdrawiam :*

  • OnceAgain

    OnceAgain

    19 marca 2014, 09:11

    Zdrówka życzę bo z tym uda Ci się zwojować świat :)

  • CzarneSloneczko

    CzarneSloneczko

    18 marca 2014, 21:56

    tak tak zdrowie najważniejsze:) pysznie. groszek jeah! ;) a jaką płytę chciałaś kupić?

  • laauraa

    laauraa

    18 marca 2014, 19:40

    gdzie praktyki zaczynasz? 2 tygodnie dużo czasu! zdrowiaaa! :)

  • Halincia01

    Halincia01

    18 marca 2014, 18:09

    wygląda to wszystko pysznie! :) Owocnej nauki, też się muszę zebrać.. :p

  • MinusPlus

    MinusPlus

    18 marca 2014, 17:57

    smaczny obiadek;) Owocnej nauki