Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
13/40

Ostatnio mam mega fazę na piękne pośladki!

Jak była ładna pogoda i nie miałam wrażenia (jak dzisiaj) że urwie mi głowę przy samym tyłku wychodząc na dwór - biegałam. Sama, bo moja towarzyszka nie mogła. 45 minut, 6 km. - to moja tradycyjna trasa.

Później pogoda się popsuła a wraz z nią mój nastrój. Nie chciało mi się ćwiczyć, nie chciało mi się nic. Miałam weekend mega podjadania. Na szczęście zostało mi trochę zdrowego rozsądku i dalej trzymam się w moim postanowieniu - post bez słodyczy. I ważę 55 kg czyli spadł mi kilogram od poprzedniego ważenia.

Jestem leniem w gorącej wodzie kąpanym i tyle. Do tego roztrzepanym. I mam słomiany zapał. Tak dobrze mi się ćwiczyło i przestałam. 
Chyba znalazłam na to złoty środek. Nie jestem w stanie chyba jeszcze ćwiczyć codziennie. Ale jeśli robię przerwę, musi być to przerwa jednodniowa. Wtedy jestem jeszcze w 'ćwiczeniowym ciągu' i łatwo mi do ćwiczeń wrócić..

Jeszcze do lata troszkę czasu. Chociaż cholera łatwiej mi było schudnąć gdy ważyłam 63 niż teraz, zdecydowanie.
Ale tu nie chodzi nawet w stu procentach o te schudnięcie, tylko o zdrowsze jedzenie, sport dla zdrowia, wewnętrzny spokój - to jest najważniejsze. Żeby ten styl życia utrzymać.

Koniec gadania! Niedługo idę na uczelnię i wracam po 20 ale chcę wieczorem trochę poćwiczyć : )