Witam! No cóż waga mnie dziś zawiodła czyli 86,9kg, spadek tygodniowy 0 kg! (pomino diety zachowanej ok. 1500 kcal/dziennie, 5 godzin pływania na basenie i 4,5 godziny na rowerku stacjonarnym).Ale liczę na to,że jeszcze poleci w dół...
Dziś basen 60 minut zaliczone i zaraz wskakuję na rowerek+ umyte 5 okien + zawieszone firanki!