Witam!
Marzec zaczął się dla mnie niezbyt dietetycznie!
Ale od jutra zaczynam na poważnie tzn:
max. 1400 kcal
+ ćwiczenia 10 km na rowerku dziennie
+basen ok. trzy razy w tygodniu!
A teraz mam ochotę na:
![]()
A od jutra prawdziwe odchudzanie!!!!!
Marzec zaczął się dla mnie niezbyt dietetycznie!
Ale od jutra zaczynam na poważnie tzn:
max. 1400 kcal
+ ćwiczenia 10 km na rowerku dziennie
+basen ok. trzy razy w tygodniu!
A teraz mam ochotę na:
A od jutra prawdziwe odchudzanie!!!!!