Witam!
Tak jak w tytule wyniki mojego ważenie tragicznie 86,2 czyli 80 dag w górę!
Co do ćwiczeń to też kiepskawo -w sumie trochę basenu i rowerek- razem 3,5 godzinki a powinno być około 10 godzin.....
A dieta to już powinnam o tym pisać, ciągle mi zimno i wiecznie coś jem...
MROZY - fora ze dwora....
Jutro córka po feriach do szkoły, a ja jadę myć po przerwie zimowej moją firmę( lodziarnia) i wiosno przychodź, bo chcemy powoli ropoczynać nowy sezon na lody....