Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
plan żywieniowy od dietetyka.....


Witam! Wczoraj odebrałam jadłospis od dietetyka....i z tego wynika, że 95 % rzeczy wiedziałam..... tylko zawsze je trudno zastosować! Ale mam zamiar się trzymać zaleceń...Niektóre propozycje są trudne do przetrawienia...nawet tylko czytając.....

Waga na dziś 90,0kg czyli spadek o 2,4 kg od 5 września!!!

  • poemi74

    poemi74

    16 września 2013, 08:50

    moja świadomość jest równie wielka, co z tego jak paszcza chce kłapać? nie daj się. Powalcz, bo warto ;)

  • ellysa

    ellysa

    15 września 2013, 14:29

    brawo!!!!!!!!

  • Olaa92

    Olaa92

    14 września 2013, 21:24

    Gratuluje :))

  • MimiIvcia

    MimiIvcia

    14 września 2013, 21:19

    Ja też mam dietę od dietetyka i zabieram się na porządnie za realizowanie programu. Trzymam kciuki za Ciebie:)

  • Lena_

    Lena_

    14 września 2013, 21:08

    ooo super, ja właśnie czekam na jadłospis od dietetyka i już nie mohę się doczekać ;)

  • Tluscioch2509

    Tluscioch2509

    14 września 2013, 20:59

    mogła byś sie podzielić :)

  • vickybarcelona

    vickybarcelona

    14 września 2013, 20:59

    swietnie, najwazniejsze, ze waga spada, ale dla mnie gotowe jadlospisy bylyby nie do przyjecia (pewnie zaraz mialabym ochote na cos co akurat nie jest na liscie) :))