Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
zaczynam;)Jedz aby żyć, a nie żyj aby jeść


chce zmienic siebie, to jak wyglądam , aby poczuć się dobrez we własnym ciele.;)

Wygrywa tylko ten, kto ma jasno określony cel i nieodparte pragnienie, aby go osiągnąć. Napoleon Hill

moje zdjecie;(
  • Sevia

    Sevia

    9 lipca 2013, 11:15

    To zaczynamy razem :) Damy radę ! :)

  • saraswatiii

    saraswatiii

    2 czerwca 2013, 16:51

    3mam kciuki :) mam podobną sylwetkę do Twojej ! musisz uwierzyć w Sb dasz radę !

  • endorfina12

    endorfina12

    2 czerwca 2013, 16:41

    Powiem tak. Pikuś. Ale musisz się nastawić, że będziesz żyć tylko treningiem i dietą. Każdą rozrywkę będziesz wspomagać dietę a nie ją niszczyć ( np. możesz robić zdjęcia, gotować, spacery z przyjaciółmi, piesze wycieczki) Tylko tak się uda. Jeśli oddasz się temu na całego. Po kilku miesiącach będziesz LASKA. A masz dopiero 17 lat:) Uda się!

  • TropicRose

    TropicRose

    2 czerwca 2013, 16:33

    Trzymam kciuki za ciebie! ;*

  • Kolejny.raz.probuje

    Kolejny.raz.probuje

    2 czerwca 2013, 16:19

    jesteśmy na podobnym pułapie, musimy walczyć! Jak schudniemy będziemy super laski! :)