Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
sukienki - zdj. / 6 dni do wyjazdu

pierwsza jest naprawdę fajna, sama bym taką ubrała przy swoich dopiero grubych nogach. ; p ale nie brałabym jej na wyjazd, bo żelazko będziesz mieć? xd pozostałe dwie też są okej. ( ;

mnie za każdym razem udaje się zaprzepaścić dietę i to tak perfidnie po wyjeździe :/ a pech chciał, że od marca pod koniec każdego miesiąca wypada mi jakiś wyjazd i całe dietowanie idzie na marne :/

Zaczynałam od wagi 80 kg, pierwsze 10 kg schudłam w ciągu 2 miesięcy, następne 5 do 65 kg przez następny (trzeci) miesiąc. Moja waga od tamtego czasu wzrastała maksymalnie już tylko do 68-69 kg. W zeszłym roku w lipcu odchudzałam się na wyjazd nad morze i od tych 68 kg schudłam do 62 dokładnie w miesiąc. Niestety przez ten rok tak się obżerałam, tyle stresów, że znowu jest 67, ale jak zwykle w lipcu (najlepszym dla mnie miesiącu do odchudzania) znowu schudnę do granic 60 kg :))) Co do tego braku ćwiczeń mam farta, że jestem jeszcze młoda i moja skóra jest dosyć elastyczna i po schudnięciu 20 kg (bo maksymalna moja waga to 85 kg) nic mi nie wisi :P Ale chyba zacznę ćwiczyć tzn. chcę, ale jestem za leniwa :/ Nie wyobrażam sobie w ogóle jak można ćwiczyć przez 2 godziny dziennie, jak dla mnie to "strata czasu", wolę posprzątać dom - przynajmniej to pożyteczne ;)

bratowa na tej diecie schudła już z 6-8 kg jest nią zachwycona,bo dieta nie jest bardzo trudna,daje efekty a czlowiek głodny nie chodzi nie ma po niej tez ponoc efektu jojo

Byłam kiedyś na SB 2 tygodnie, nie pamiętam ile udało mi się schudnąć, ale też o niej myślałam. Może jutro zawitam do EMPIK'u i zainwestuję w książkę, żeby wiedzieć już wszystko od deski do deski. Planowałam tak zrobić na początku wakacji, zaczął się 2gi tydzień więc trzeba w końcu coś zrobić :D Tylko boję się, że jak będę na obozie, to oczywiście wszystko zepsuję jak to ZAWSZE bywa :c

No właśnie masz bardzo zgrabne łydeczki :)) Co do mojego odchudzania to stosowałam dietę zwłaszcza licząc kalorie. Moja dieta to zawsze bardzo dużo owoców i warzyw, obiady takie jak mama ugotuje ;) Co do ćwiczeń - niestety żadnych, ale mam zamiar przycisnąć z rowerem w tym roku :)

no dzisiaj, jak tylko wrócę z siłowni to od razu biorę się za ćwidzenia :D ciekawe jakie będą efekty po 2 tyg, czy w ogóle będą jakoś widoczne :D

no też nie wiem :P a no są, możesz szperać i pościągać :D Co do sukienek, mi osobiście najbardziej podobasz się w 3, Tak typowo wakacyjnie :D i żadne grube nogi !

mi najlepiej podoba się ta czerwona z zamkiem :) super w niej wyglądasz, ostatnia znacznie Cię poszerza, pierwsza ok. A nóg w cale nie masz grubych nie przesadzaj!! :D

Luźne te Twoje sukienki, wydaje mi się,że trochę za duże ;) Szkoda, że nie podkreślają zbytnio talii :p Podoba mi się bardzo druga, ale na te piękne letnie dni pasuje ta trzecia - gdyby jeszcze talię podkreślała... ;)

tej pierwszej bym nie brała, bo z tego co widzę ten materiał łatwo się gniecie, a to nie wygląda estetycznie. za to w 2 i 3 wyglądasz bardzo dobrze, a nóżki masz bardzo zgrabne:)

Najlepsza jest 2 ta na zamek . Pozdrawiam