Cześć Wam wszystkim, o ile ktoś, to w ogóle czyta. Szykuję się do podjęcia kolejnej próby zawalczenia o siebie. Byłam na dwóch dietach w swoim życiu. Pierwsza dieta Dr. Dukana, która za zdrowa nie była i czułam się na niej fatalnie. Kolejna dieta Ewy Chodakowskiej z BeDiet. Ta dieta dawała mi dużo energii, kilogramy powoli ale systematycznie spadały. Zabrakło mi jednak determinacji do dalszego zdrowego odżywiania. Mam wrażenie, że zajadam smutki i rekompensuje sobie w ten sposób brak rodziny i przyjaciół. Od 8lat mieszkam za granicą. W Niemczech od 4lat. Pozdrawiam
Gabrysia30
4 lutego 2020, 09:26No ja tez czekam na dietę dziś będę mieć od jutra zaczynam. Najważniejsze ze czuje radość i nie mogę się doczekać to skutkuje może nawet jakimś małym sukcesem mam nadzieje.
Gabrysia30
3 lutego 2020, 14:40Witam. Ja zaczynam od środy. Może tym razem nam się uda.
Xena1986
3 lutego 2020, 22:32Hej Gabi! Ja też zaczynam od środy. Na razie zapoznaje się z aplikacją. Jak tylko przyjdzie plan, to jadę na zakupy i do dzieła. Pisz jak masz ochotę. W grupie raźniej 😉
ewelina230419
3 lutego 2020, 12:40Powodzenia
Xena1986
3 lutego 2020, 22:34Cześć Ewelina! Pozwoliłam sobie zajrzeć na Twój profil. Twoje postępy robią wrażenie 🙂 Może uronisz rąbka tajemnicy jak tego dokonałaś? 😃 Pozdrawiam!
ewelina230419
4 lutego 2020, 07:26Czas/ ujemny bilans kcal/ cwieczenia dość regularnie. Ale najwaznkejsze to samokontrola i samodyscyplona