Cześć Wam wszystkim, o ile ktoś, to w ogóle czyta. Szykuję się do podjęcia kolejnej próby zawalczenia o siebie. Byłam na dwóch dietach w swoim życiu. Pierwsza dieta Dr. Dukana, która za zdrowa nie była i czułam się na niej fatalnie. Kolejna dieta Ewy Chodakowskiej z BeDiet. Ta dieta dawała mi dużo energii, kilogramy powoli ale systematycznie spadały. Zabrakło mi jednak determinacji do dalszego zdrowego odżywiania. Mam wrażenie, że zajadam smutki i rekompensuje sobie w ten sposób brak rodziny i przyjaciół. Od 8lat mieszkam za granicą. W Niemczech od 4lat. Pozdrawiam
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (2)
Ulubione
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
Cześć! Do odchudzania zabieram sie od lat, z marnym skutkiem. Przybywa mi śrdenio 3-5kg rocznie. Z czego zadowolona nie jestem. Nadprogramowe kilogramy mają znaczący wpływ na moje samopoczucie i samoocenę. Chciałabym to zmienić i polepszyć swoje zdrowie i jakość życia. Ciągle jednak brakuje mi motywacji i poza podziwianiem sukcesów innych nie robię nic by poprawić swoją sytuację. Może tutaj znajdę bratnią duszę i razem będziemy się motywować. Dietę odpalam w środę 5.02.2020.
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 1088 |
| Komentarzy: | 6 |
| Założony: | 3 lutego 2020 |
| Ostatni wpis: | 3 lutego 2020 |
Postępy w odchudzaniu
Masa ciała
