Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 17


tyle dni mineło i nic...
dzis zaczęłam robić wyzwanie na przysiady  :)


plan na jutro 6 30 wstaję
spacer z psem
melB nogi i posladki x2
20 przysiadów
praca :(
18 00 melb nogi x2  i 55 przysiadów
19 00 bieg 30 min