Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pierwsze śniadanie


Z racji tego, że śniadanie jest najważniejszym posiłkiem dnia dla mnie musi być większego kalibru. Lubie jeść, dużo jeść wiec będzie to niemała porcja, ale za to mało kaloryczna. 

serek wiejski - 114 kcal
2 jajka - 155 kcal
pomidor - 15 kcal 

Stabilnie.