Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
2


Straciłam motywację...
Wykonywałam lekkie ćwiczenia, które miały mi pomóc wytrzymać te bardziej wymagające, ale niestety... zrobiłam sobie dłuższą przerwę (3 dni), a znając mnie i moje podejście to zacznę  ćwiczyć od poniedziałku.

Ostatnio zapisałam ćwiczenia na miesiąc, mam nadzieję, że dzięki nim zgubię parę zbędnych kg/cm oraz że nie stacę motywacji :)


Dieta też ostatnio mi coś nie idzie... Pomimo tego, ze jem tyle samo ciągle odczuwam głód. Może to zależy od hormonów?


  • upsidedownnn

    upsidedownnn

    15 lutego 2013, 21:13

    nie poddawaj się ;) dasz radę, każdy ma chwile słabości ;)

  • Nektarynka.Mala

    Nektarynka.Mala

    15 lutego 2013, 20:22

    ja też biorę hormony.. ale to też zależy jakie się bierze.. ja np. nie odczuwam nic po moich . Trzymaj się mocno .

  • ChceeBycFit

    ChceeBycFit

    15 lutego 2013, 20:18

    nie ma co się załamywać, musisz uwierzyć w siebie to jest bardzo ważne ;)