Z jedzeniem nie jest dziś najgorzej, zjadłam mniej więcej 1000 kcal.
Ćwiczenia zrobione dzisiaj:
* Boxer babe 10 min. cardio - Tiffany Rothe
* sexy backs - Tiffany Rothe
* boczki - Tiffany Rothe
* How to Get Legs Like a Victorias Secret Angel Model - XHit
No więc dzisiaj mierzyłam się :D
Moje ciało jest strasznie nieplastyczne, bo jestem paskudnie leniwa, wiec cieszę się że nawet w tak długim czasie (od 1 lipca do teraz) są (jak na mnie) znaczące efekty wizualne!
Nie są one super, jednak ja się cieszę. ![]()
Mało co ubyło kg,z centymetrami tez wiele nie poleciało, jednakże każdy cm jest dla mnie na wage złota :)
Sądzę jednak, że opłaciło się, lepsze to niż nic.
Kończę już wykłady na prawko, więc będę mieć czas na regularne ćwiczenia.
A teraz zdjecie moich pomiarów ![]()
Monika3030
7 lutego 2014, 13:47No nie jest źle :) Fajne spadki
Tay_Curlyhead
7 lutego 2014, 06:45Dużo ci zleciało ;) Gratuluję :)