Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
-2,2 kg

Muszę się pochwalić. Przez 12 dni schudłam 2,2 kg. W obwodach ubyło mi 6 cm. Najwięcej z brzucha i po 1 cm z ramion oraz nóg. Super,a nie ćwiczyłam tyle ile sobie zakładałam. To teraz biorę się za ćwiczenia ze zdwojoną siłą.

Jest tak ciepo , że ćwiczyc sie nie chce. Ale trzeba coś robić. Dzisiaj 2 h sprzątałam w domu. Aż musiałam się drugi raz wykąpać, bo cała ociekałam potem.

Dzisiaj pozwoliłam sobie na lody wanilione.
Wiecej wwwwwwpppppppppaaaaaaaaddddddddddddeeeeeeeeeekkkkkkkk nie pamiętam :)

Zjadłam dzisiaj:
- duże jabłko,
- jogurt z borówkami i płatkami owsianymi,
- mielony, ziemniak i brokuły
- no i te lody