Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 1

Wczoraj zawaliłam z treningiem, ale od dzisiaj zaczynam na nowo 1 dzień i nie ma odpuszczania. 
Waga z dzisiaj 82,6 kg.

śniadanie: 3 łyżki płatków owsianych zalanych wrzątkiem + jogurt naturalny + banan 
o 10 h
przekaska: jabłko
o 13 h
Rower
Tracy Anderson