Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
4/46



Jak to szybko leci ; ) Dopiero co był Tłusty Czwartek, kiedy to spotkałam się z przyjaciółką na pizzę, lody z bitą śmietaną zapijane Malibu, a tu już czwarty dzień mojej diety :)
Dlaczego tak świętowałyśmy Tłusty Czwartek? Bo my przed postanowioną dietą zawsze(niestety to 'zawsze' zdarzało się zbyt często!) robimy sobie dzień wyżerki, aby przejeść się tym wszystkim i mieć tego dość.
Tak więc się udało, mam dość pizzy, zjadłam w tedy 3 kawałki, oraz mam dość lodów (2 pucharki).

Dziś znów mało zjadłam, nie wiem, żołądek mi się skurczył? Piję dużo, to może dlatego nie chce mi się jeść.
A więc zjadłam pomarańczę, 2 oscypki z piekarnika (rodzice przywieźli dziś z Zakopanego i nie mogłam się powstrzymać, ale można powiedzieć, że do były 2 małe porcje, bo od dużego odkrajałam plasterki) i dodatkowo teraz na obiad nałożyłam sobie talerzyk fasolki z jajkiem, z czego zjadłam tylko jakąś 1/4 bo więcej po prostu nie mogłam.
Na kolację jeszcze coś zjem, bo jadę w gości. Ale mam nadzieję na jakąś dobrą sałatkę, bo słodkiego oczywiste że nie zjem :)

Już od poniedziałku zaczynam moje ćwiczenia ;
) Z pewnością w poniedziałek pojadę na siłownię, a pod koniec tygodnia mam nadzieję jechać na basen.
Jak fajnie jak wszystko się układa :)

Pozdrawiam, trzymam kciuki i na koniec MOTYWACJA! :)







Uwielbiam jędrne, wysportowane ciała i moje z pewnością takie będzie! :)

  • zosia27samosia

    zosia27samosia

    17 lutego 2013, 10:45

    Powodzenia!

  • spelnioneMarzenie

    spelnioneMarzenie

    17 lutego 2013, 08:05

    wzroszylam sie - fajnie ze masz taka kolezanke ;-) i oczywiscie zdjecia tych pieknych dziewczyn , cudowne :)

  • aisak96

    aisak96

    16 lutego 2013, 22:14

    o jakie świetne motywacje!też chcę takie ciaaałko!

  • Oniaaa

    Oniaaa

    16 lutego 2013, 17:09

    No ba że będzie :) Powodzenia :)

  • Groseille

    Groseille

    16 lutego 2013, 16:52

    Piękne te ciałka! Wysportowane, nie wychudzone - ideał!