Po miesiącu diety if prawie 3,5 kg mniej. Jest dobrze. Tym bardziej, że moje żywienie bywa różne. Raz lepiej, raz gorzej jeśli chodzi o jakość. Godzin wyznaczonych się trzymam i z tym idzie mi nieźle. Zobaczymy co dalej. Pzez następne 4 tygodnie chciałabym zejsc poniżej 85. Zobaczymy... Trzymajcie kciuki.
| Data | waga | Talia | Brzuch | Biodra | bmi | %tluszczu |
| 16.09 | 87.2 | 88 | 111 | 100 | 30,5 | 38 |
| 19.08 | 89.6 | 90 | 113 | 113 | 31,3 | 40 |
| -2,4 | -2 | -2 | -3 | -0.8 | -2 |
EMLbn
24 września 2020, 18:50Ładny spadek :)
xyz1987
24 września 2020, 21:42Dziękuję 🙂
onecia
21 września 2020, 12:31Gratuluje spadkow :) Pozwole sobie przycupnac, bo tez jestem mama i wlasnie zdecydowalam sie wziac za siebie :)
xyz1987
21 września 2020, 15:35Trzymam kciuki 💞