Dwa treningi z mojego wyzwania zaliczone, teraz nie mogę się poddać! ;)
Dzisiaj zrobiłam nowy trening Ewy Chodakowskiej, który jest teraz z Shape. Świetny jest. Łatwy nie jest, ale ciekawe ćwiczenia i ogólnie chyba najlepszy. Ale mnie Ewka wymęczyła, ale przynajmniej mi się humor poprawił. :)
Z dietą trochę gorzej, ale nie jest tak źle, nie pożeram wszystkiego co mi w ręce wpadnie.
Mam nadzieję, że za miesiąc jakieś zadowalające efekty zobaczę.
Choć czasami wydaje mi się, że to jest niemożliwe, żebym ja miała fajną figurę, żebym nie miała cellulitu, no, że ja mogę mieć seksowne ciało.
teinaa
11 maja 2013, 20:00Też tak mysle, że Total Fitness chyba najlepszy, bo bardzo urozmaicony. Czasami też mam takie wrażenie, że ja nigdy nie bede miala tej wymarzonej sylwetki. Ech, ale trzeba próbowac :)
rzucajacwyzwaniekompleksom
9 maja 2013, 10:11pewnie ze mozesz, wlasnie im trudniej ci jestw to uwierzyc tym wiesza radosc przyniosa ci efekty :)
zalamana.aaaaa
8 maja 2013, 21:57hmm Możesz mieć fajną figurę.. i właśnie ... Nie trzeba być mega chudym , żeby dobrze wyglądać.. Grunt to zdrowie. zdrowe odżywianie i sport.. Czuj się dobrze w swoim ciele.. zaakceptuj i pokochaj samą siebie.. bo jak nie Ty to KTO ? ;)