no właśnie co to jest a6w?????..... pytałam już kilku dziewczyn, ale zero odpowiedzi.... sprawdzę w google, ale wolałabym się dowiedzieć od uczestniczek zbiorowego odchudzania które też "to stosują"....
od samego rana zabiegana jestem, najpierw mycie okien, potem zakupy, aż wreszcie Szkraboń.... teraz zasnęła, więc jak zwykle korzystam z okazji:)
noooo, wreszcie coś pchnęłam, w sprawie porządków świątecznych, jutro ciąg dalszy zmagań:)...
a oto dzisiejsze menu:
śniadanie: 2 kromeczki razowca, feta, pomidor i szczypiorek:)
śniadanie 2: 1 kanapka z wędliną drobiową i pomidorem
obiad: serek wiejski z pomidorem i cebulką
kolacja: serek homogenizowany i 2 kromeczki pieczywa lekkiego
a co do dzisiejszej motywacji:
to już jest otyłość gigantyczna, współczuję..... ale fakt jest faktem, ja bym sobie teraz nie dała zrobić takich fotek, a co dopiero mając jakieś 100 kilo więcej:)
tak poza tym to u mnie nudy, mam nadzieję, że waga jutro pokaże upragnione 93kg. jak dobrze pójdzie to 90 kilo jeszcze przed końcem kwietnia osiągnę..... a no tak, zapomniałam.... święta stoją na drodze, ojjjjj po grzeszę, po grzeszę..... trudno, jakoś to będzie.... we wtorek i piątek mamy aerobik więc się spali troszkę kalorii po wielkanocnej wyżerce:)
ok, zmykam.... może zajrzę wieczorem:)
cream27
6 kwietnia 2009, 19:07ja te cwicznia robilam tylko tydzien bo sa nudne;/ Polecam 8 min abs badz AB BOOTCAMP(te 2 sa ciezkie dla poczatkujacych,chociaz super dzialaja na brzuszek i talie)Zycze powodzenia w odchudzaniu:D