Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wieczorową porą...

dietka ok, nie mam zastrzeżeń, tym bardziej, że nie zamierzam zrezygnować z dań, produktów które lubię... dlatego w mojej diecie brak chudych szyneczek, czy piersi kurczaka na parze.... to nie jedzenie dla mnie, ja tam wolę pasztet i kaczkę pieczoną... nic nie poradzę... nie chcę z tych rzeczy rezygnować, bo gdy wreszcie schudnę na tych szyneczkach to wtedy rzucę się na pasztet i jo jo murowane. Wychodzę z założenia, że jem wszystko co lubię tylko w mniejszych ilościach i rozsądnie tzn: cieniutki plasterek pasztetu z chrzanem  (zamiast z majonezem który uwielbiam i staram się jeść bardzo rzadko i po ociupinie- ale też jem:)).

cd mego menu:
obiad: talerz zupy z soczewicy z boczkiem wędzonym (dziś dodałam troszkę boczku, ale chyba bez była lepsza)
kolacja: 2 kromki razowca z serkiem twarogowym i ogórkiem kiszonym

i to by było na tyle:)

cycam pastylki na gardło, popijam syropki, łykam piguły i nic.... na szczęście się nie pogarsza, ale to drapanie w gardle mnie drażni bardzo.

mężuś wrócił z pracy, zjadł soczewicową i podziela moje zdanie> bez boczku lepsza:), teraz bawi się z dziewczynkami w "stary niedźwiedź mocno śpi" a ja schowana pod kołdrą na vitali się uzewnętrzniam...

jutro rano się okaże czy cel 1 zaliczony>>> moja waga lubi robić sobie żarty więc nadal czuję lęk i niepewność... czy będę mogła używać zamówionych kosmetyków, czy też "za karę" przeleżą w szufladzie do celu 2.... a jak tego nie osiągnę..... buuuu, uciekam, bo popadam w "celową" paranoję.....