Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
04.02.2013


Udało mi się , oto waga i pomiary z 6 rano dnia dzisiejszego:).

Ps startowałam z zaw. tł 45%

Data ...
Wymiary dla modelu Uaktualnij pomiar Ostatnio Początkowo Zmiana
Masa ciała , kg 78,3 kg 97 kg -18,7 kg ( -23,9 % )
Pozostałe wymiary
Szyja cm 35 cm 41 cm -6 cm ( -17,1 % )
Biceps cm 30 cm 33 cm -3 cm ( -10 % )
Piersi cm 104 cm 113 cm -9 cm ( -8,7 % )
Talia cm 93 cm 109 cm -16 cm ( -17,2 % )
Brzuch cm 0 cm 0 cm 0 cm ( 0 % )
Biodra cm 102 cm 115 cm -13 cm ( -12,7 % )
Udo cm 56 cm 71 cm -15 cm ( -26,8 % )
Łydka cm 39 cm 43 cm -4 cm ( -10,3 % )
Spalonych kalorii kcal 0 kcal 0 kcal 0 kcal ( 0 % )
Zawartość
tłuszczu
%
Oblicz
37 % 0 % + 100 %

  • Jess82

    Jess82

    4 lutego 2013, 10:41

    Brawo brawo brawo!!!

  • fiona.smutna

    fiona.smutna

    4 lutego 2013, 09:57

    wow - brawo - no moje gratulacje:)

  • Monika.36

    Monika.36

    4 lutego 2013, 08:09

    gratulacje!!! :)

  • pulpet1990

    pulpet1990

    4 lutego 2013, 07:50

    no ładnie :))) w brzuchu pewnie najwięcej ubyło