Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
cd....

cd mego jadłospisu:
podwieczorek: kabanos z indyka
kolacja: jabłko

W sumie to nie wiem ile to wszystko mogło mieć kalorii, ale tak około 1100-1200kcal. Zapomniałam dodać, że do sałatki majonez poszedł, ale mi nie smakuje jakiś jogurt... musi być śmietana, majonez albo olej... i masło do chleba też obowiązkowo, cieniutko ale być musi... Stwierdziłam, że tych dodatków wyrzec się za nic nie mogę... i wiecie co, waga i tak spada, więc wszystko można tylko z głową:).. I jeszcze o mężusia chodzi>>> za jogurt w sałatce by mnie z domu wyrzucił:):):)... więc majonez być musi i już!!!!:):):) a mi w to mi graj:):):)

Jutro ważenie, sama jestem ciekawa jaki będzie wynik po kuracji śliwkowej:)

nawet menu mam na jutro obmyślone częściowo, na śniadanko dorsz wędzony, a na obiad fasolka po bretońsku>>> to pewne, a resztę posiłków wyjdzie w praniu:)

I jeszcze tak sobie myślałam, że nie mogę doczekać się wiosny, rosy na trawie, ciepłego deszczyku, kwiatów na łące.... a tu -20 mrozy zapowiadają!!!!


 

ok, spadam bo dziś pracowity dzień miałam i ani chwilkę nie odpoczęłam. Do jutra:)