Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Lepszy rydz niż nic? ;/


Dziś nie mam weny do ćwiczeń.

Zaliczone:
* rozgrzewka, 
* 15 minut orbitrek, 
* 15 trening cardio Mel B, 
* Mel B ABS, 
* 40 x nożyce poziome,
* 40 x nożyce pionowe, 
* 80 x wymachy w klęku podpartym prawą nogą (stopa flex),
* 80 x wymachy w klęku podpartym lewą nogą (stopa flex), 
* rozciągnie.

Mam nadzieję, że jutro będzie lepiej.
Lecę pod prysznic.
Pozdrawiam, 
Zabka. 
  • chiddyBang

    chiddyBang

    27 września 2013, 22:30

    lepszy krótki trening niż jego brak ;)

  • PCOSowaKicia

    PCOSowaKicia

    27 września 2013, 18:57

    Ja jak już zacznę ćwiczyć, to od razu się rozkręcam :) A co do poprzedniego posta, to też uwielbiałam kiedyś białą czekoladę, ale już zapomniałam o jej istnieniu :P

  • spalina

    spalina

    27 września 2013, 18:37

    chciałabym mieć takie braki weny do ćwiczeń...