Jestem tu aby szukać wsparcia i motywacji w tym co dziś właśnie zaczęłam robić. A mianowicie zaczęłam swój ZDROWY TRYB ŻYCIA (lepiej brzmi niż dieta).
Postanowiłam zdrowo się odżywiać i dużo się ruszać. Dziś ćwiczyłam z Ewką Chodakowską. (Co o niej myślicie ?) Bo ja uważam że jest SUPER chociaż teraz panuje na nią "nagonka" to ona nadal wspiera swoje dziewuszki ![]()
. Zaczęłam robić skalpel niestety nie podołałam do końca wykańcza do maksa. Posiadam też jej książkę w której można znaleźć świetne przepisy, motywacje i ćwiczenia. Jestem właśnie jakieś 30 min. po treningu i czuję się świetnie mam wrażenie że góry mogę przenosić.
. Zaczęłam robić skalpel niestety nie podołałam do końca wykańcza do maksa. Posiadam też jej książkę w której można znaleźć świetne przepisy, motywacje i ćwiczenia. Jestem właśnie jakieś 30 min. po treningu i czuję się świetnie mam wrażenie że góry mogę przenosić. Mam ogromne szczęście, mam wsparcie w mojej mamie (pomaga w przygotowaniu posiłków), w moim najcudowniejszym chłopaku (który nawet jeśli widzi że nie mam siły nadal mnie motywuje) i tacie (który dzielnie wyjada wraz z braćmi słodkości z domu).
To już koniec na dziś postaram się wpisywać tutaj mojej dokonania. Zobaczymy jak pójdzie. Całusy ![]()
toolarge
7 listopada 2013, 21:57Powodzenia :) Życzę osiągnięcia celu :) Bardzo fajnie, że masz takie wsparcie, to bardzo ważne :) Na pewno Ci się uda ;)