Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ćwiczenia.


Właśnie ćwiczyłam z Ewką i padam na twarz, masakra jakaś. Jutro planuje robić wszystko na spalanie tłuszczu (którego niestety jest sporo). Słyszałam że dobrym treningiem jest trening interwałowy, więc jutro go zacznę próbować. 
Dziś miałam pyszny obiad roladki z piersi kurczaka z serem fetą zapiekane :D mniam. 

Plan na jutro: jeszcze bardziej i szybciej robić to co zaczęłam czyli: spalanie kalorii!
Więc 1h. szybkiego spaceru i trening Ewki na spalanie. Zobaczymy co wyjdzie. (Oby wszystko).