Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Piątek-Niedziela

Witajcie po weekendzie.
Jak pięknie w weekend było :)) W końcu odpoczęłam do niedzieli. W niedziele naszła @ więc cierpiałam do dzisiaj rana. Wstałam nieprzytomna i czuję się średnio. No ale do pracy trzeba było przyjść ehhh Oby szybko zleciało.

Piątek:
Było nawet nawet. Jedyny grzech to smażone pierogi od Teściowej - ohh nie mogłam się oprzeć ;)
Był i również sport: 50 minut na rowerku stacj., przejechane 25,48km i spalone 1272 kcal plus spacer 2,30km spalone 310kcal.
Byłam również u dentysty - jeden ząb mniej do zrobienia ;) Kolejna wizyta w przyszły piątek.

Sobota:
Tutaj popłynęłam wieczorem. Skusiłam się na hamburgera 100% wołowiny na kolację - powiem tak - było warto! :) Żeby nie było, na hamburgery pojechałam z mężem na rowerkach. Grzechem było nie skorzystać z tak pięknej pogody :)) Przejechane 14,17km, spalone 1004 kcal. Był również spacer 2,50km i spalone 338kcal

Niedziela:
Tutaj jest kaplica. Dostałam @ i byłam nie do życia. Zero ruchu, zero jakiegoś racjonalnego jedzenia. Większość dnia spędziłam w łóżku z gorącym termoforem i tabletkami przeciwbólowymi.
Mam nadzieję, że chociaż dzisiaj uda mi się trochę pojeździć, chociaż nie wiem czy nie dam sobie dzisiaj jeszcze spokoju.