Hejka!
Nie spałam za dugo bo do 9:20, w nocy się budziłam... Zjadłam śniadanie i zastanawiam się co dzisiaj robić. Na pewno muszę się pouczyć :(. Chciałabym żeby spała u mnie koleżanka, bo mama idzie na noc, ale pewnie mama mi nie pozwoli.
Menu:
Śniadanie: kromka chleba z plastrem sera, pomidorem, parówka, keczup, jeden chrust, kakao
Obiad: niecała faszerowana papryka, a przed dosłownie troszkę ryżu (zostało z tego farszu) z połową jogurtu
Kolacja: pół kromki chleba, pół jogurtu, pół szklanki mleka i ciasto (trochę za dużo...)
Ćwiczenia: 30min rower, 12 min stepper
3 miesiąc bez okresu... ;(
Udanej soboty ;*
grandana
7 października 2012, 09:57ja tez nie mam okresu, może to jakiś wirus? Boję się, że to może być przez schudnięcie, poczekam jeszcze jakiś czas, jak sama nie wróci to chyba pójde do ginekologa. Tobie też to radzę, trzymaj się ;*
pati0109
6 października 2012, 21:49kurczę, co masz z tym okresem . Ale menu masz b.ładne :**
Nilia1
6 października 2012, 20:49Dzięki CI bardzo, to takie miłe :* No próbuje od nowa.. ahh..masakra, co nie? tak bardzo chce być chuda i kiedy widze pierwsze efekty to myślę, że juz nie musze i wraca stara waga..ahh..
marietta09
6 października 2012, 20:02ja tez oczekuje... mam nadzieje, ze moj organizm nie zfiksuje przez to odchudzanie bo ja bardzo panikuje :
marietta09
6 października 2012, 19:27no tylko to mnie pociesza, bo moj dzisiejszy jadlospis jest tak do dupy - ze nie jedna peqwnie zlapie sie za glowe :D ale ja zrobilam to swiadomie :) a co do okresu ja bym chyba zwariowala tyle miesiecy bez :(
ewcia.1234
6 października 2012, 17:20ojej ;/ja nie mam jakieś 3 tyg, ale mam nadzieję, że przyjdzie niedługo, b mam wilczy apetyt i wgl
uwielbiamjesc.
6 października 2012, 14:59No aż dziwne że tak długo nie masz okresu? może w diecie Ci czegoś brakuje albo coś? Również trzymam kciuki aby mogła spać u Cb koleżanka ;)
good.day.my.fat.angel
6 października 2012, 14:45No to 3mam kciuki żeby jednak koleżanka mogła u Ciebie nocować ;) Powodzenia dzisiaj z dietą! :)))
PannaGomez
6 października 2012, 12:41Zjedz:)
Whispers
6 października 2012, 11:43Zjedz :) Czasami nie zaszkodzi ;) Ja też nie mam okresu niestety.. Do tego wczoraj kolega dotknął moich włosów i aż się przeraził gdy zdjął z nich rękę z całą kępką...No cóż.. Trochę się wypalam :) Powodzenia :)