Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Damy radę! :) Motywacje


Witajcie!

Witam Was w ten piękny słoneczny dzień. :) Jak samopoczucie, motywacja? Powiem Wam, że u mnie bardzo dobrze. Codziennie robię ABS z Mel B <3, czasem dodaję pośladki. Oprócz tego biegam! Tak, ja biegam! Największy leń na świecie. Co prawda mam słabą kondycję i  na zmianę chodzę i biegam, ale zawsze ruszam dupsko. Jeżeli ja się zmotywowałam do biegania, to nie ma mowy, że Wy nie dacie rady. Gdy wracam z biegu sama się do siebie uśmiecham, czuję, że mogę góry przenosić. Też tak macie? Wczoraj nie biegałam, tylko byłam trochę na rolkach i czułam taki niedosyt! Ale było już za późno (ciemno, więc się bałam) by iść pobiegać. Dzisiaj wybieram się na rower! Może Mamuśkę wyciągnę? Miałam iść wczoraj, ale nie miałam pompki, dzisiaj Mama kupiła, więc popołudniu ogarnę rower i jadę. A mój rower to damka-tak bardzo mi się podoba :D

   

 

Ogólnie to ostatnio humor mi dopisuje. Pewnie przez to, że nie chodzę do szkoły i ruszam się. W piątek do szkoły, a weekend mam cały zawalony bo i w sobotę i w niedzielę mam koncerty. Mam nadzieję, że dam radę ogarnąć jakoś szkołę.

 

Wiecie, jestem pewna, że będziemy bosko wyglądały w wakacje. Ładna pogoda, więc trzeba korzystać. Walczymy, bo chyba warto, nie? Będzie pięknie!

Trzymajcie się i nie nawiedźcie mnie!

Menu:

Ś: dwie kromki: jedna z białym serem i odrobiną dżemu, druga z serem, sałatą, papryką, ogórkiem, rzodkiewką; kakao

IIś: garść mieszanki studenckiej (Alesza to od Ciebie odgapilam), kostka gorzkiej czekolady

O: ziemniaki, jajko sadzone, mizeria

P:

K:

  • aannxx

    aannxx

    11 maja 2013, 22:05

    Ładna to jesteś Ty :) Tak oglądam Twoje posty i widziałam zdjęcie takiej stylizacji z koszulą jeansową i napisałaś, że to jakiegoś Polskiego Projektanta, czyżby Robert Kupisz ?:)

  • fokaloka

    fokaloka

    9 maja 2013, 23:11

    Teraz chyba bym wolała na gitarze lub na perkusji :) Może po maturze się zajmę jakimś instrumentem :)

  • fokaloka

    fokaloka

    9 maja 2013, 22:56

    Jak byłam młodsza to chciałam grać na saksofonie. :)

  • fokaloka

    fokaloka

    9 maja 2013, 22:49

    A na czym grasz? :)

  • Aria.

    Aria.

    9 maja 2013, 21:34

    Oj tak uczucie po bieganiu jest nieziemskie :) A ja jutro mam dwa kola na studiach jedno z matmy i juz wiem ze czekają mnie drugie terminy dopiero we wrzesniu ;/

  • fokaloka

    fokaloka

    9 maja 2013, 15:32

    Chyba dzisiaj wieczorem pójdę pobiegać, bo czuję dziwną potrzebę taką. :) Jakie koncerty masz w weekend? :)

  • siczma

    siczma

    9 maja 2013, 11:17

    Pływanie;)

  • siczma

    siczma

    9 maja 2013, 10:43

    Serio? Dzięki;) u mnie bardzo dużo ważą mięśnie wyrobione przez 10 lat treningów, może dlatego;)

  • rzucajacwyzwaniekompleksom

    rzucajacwyzwaniekompleksom

    9 maja 2013, 10:19

    ufff bieganie odbiera mi chceci do zycia, chyba nigdy tego uczucia nie poznam ale ci zazdrosze :)

  • siczma

    siczma

    9 maja 2013, 09:15

    Ok 64 kilo;)4

  • lemoncia

    lemoncia

    8 maja 2013, 15:40

    ja znam te uczucie :D

  • Groszkiiroze

    Groszkiiroze

    8 maja 2013, 15:36

    będziemy będziemy na 100 % :)

  • pati0109

    pati0109

    8 maja 2013, 14:29

    ja też lubię to zmęczenie po bieganiu, chyba dziś się przebiegnę, tak mnie zmotywowałaś. Trzymaj się piękna :*

  • WhiteCaat

    WhiteCaat

    8 maja 2013, 13:00

    Nie znam tego uczucia, bo nie biegam :P Pewnie, że warto :)

  • green.light

    green.light

    8 maja 2013, 12:49

    Mniamki, ale pyszne jedzenie. :) Bieganie dużo daje, naprawdę! :) Chudniesz, skóra jest ładniejsza i lepsze samopoczucie. :)