Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
DZIEN SIÓDMY WTOREK

ŚNIADANIE: jajecznica z kromka chleba razowego

DRUGIE SNIADANIE: 2 kromki chleba razowego z białym serem i pomidorem

Sałatka

Obiad: kasza z filetem gotowanym na parze
Kolacja: jogurt z błonnikiem, 2 kromki chleba razowego z białym serem

Skalpel 2