Hej. No i mamy oficjalnie wiosnę. Chociaż dziś pogoda przynajmniej u mnie nie była za bardzo wiosenna. Tzn było ciepło ale bez słońca i padał deszcz. Ale nie narzekam. Siedziałam w domu z starszym synem Młodszy w przedszkolu więc było spokojnie. Z jednym to luzik 🤣 nawet ćwiczyłam. 35 min na stepperku:)
kroki dziś 11500 💪
dieta :
1. Chleb z 2 serek kanapkowy ser żółty szynka ketchup
2. Kawa z mlekiem
3. Jajecznica 2 jajka kromka.chleba.szczypiorek
4. Żurek z jajkiem, 3 Rafaello
5. Feta ogórki konserwowe chleb sos tatarski
Wyszło w miarę ok. Naszło mnie na słodkie po obiedzie więc zjadłam. Nie chcę sobie odmawiać bo potem się gorzej rzucam na słodycze.
Dziś rano zaliczyłam takiego doła A to przez to że wypadła mi z ręki butelka z antybiotykiem dla syna 😢😰 i nie było by w tym nic strasznego gdyby nie fakt że po kolejny lek musiałabym jechać do innego miasta do apteki bo na miejscu nie ma.... Pozbierałam więc co się dało ale i tak nie starczyło.... Byłam załamana że taka jestem nie zdara. Do tego wiem że jakbym powiedziała mężowi to bym znowu usłyszała o sobie kilka nie miłych słów.... A najgorsze że auto nam się psuje o dalsze trasy odpadają.... Coś stuka w silniku. No ale zdarzył się cud ! Zadzwoniłam do swojej lokalnej apteki i okazało się że pani mi zamówi na jutro ten lek. Z recepta nie było problemu pani doktor wypisała mam kod. Także jutro odbiorę lek i wiem że syn będzie wyleczony.... Uff. Nikt się nie dowiedział. Wiem że to głupie ale ja mam bardzo niskie poczucie własnej wartości. Jeżeli ktoś mnie krytykuje to biorę to bardzo do siebie. Przejmuje się każda uwaga. Wszystko odbieram że jestem do niczego. A już naj bardziej słowa męża mnie dotykają. On nigdy mnie nie pochwalił. Za nic. O pochwalenie czegokolwiek muszę się prosić. Ale w wytykaniu najmniejszych błędów jest mistrzem.... przykładów jest mnóstwo. A ja też jestem za słaba żeby się o wszystko wykłócać...
Najważniejszy jest spokój.
kasiaa.kasiaa
22 marca 2023, 17:00Musisz polubić siebie, zaakceptować i nabrać pewności siebie. Stać się egoistką. Mieć gdzieś co mówi o tobie ktoś inny, nawet mąż. Wtedy będziesz szczęśliwa 😀 Mam to za sobą, wiem co piszę 😀
Kaliaaaaa
22 marca 2023, 10:27Też siedzę z małą;) ale w sumie sama jestem podziebiona więc może mi na zdrowie wyjdzie... Kazdemu się zdarza- z tego tygodnia wylałam szklankę wody na biurko córki (poszło w szufladę z kablami z tyłu , więc trochę zbaway było) a wczoraj tak odstawiłam kawę że kot mi skoczył i poszła na kanapę:) ach i wyrzuciłam razem ze szkłem umyty pojemnik od młynka do pieprzu(nowy z Ikei)- myślałam że to słoik stary - uświadomiłam sobi chyba dwa dni po wyniesieniu szkła... W życiu bym nie pomyślała że to jakoś o mnie świadczy - no jestem trochę roztrzepana i tyle...mąż pomógł te kable ogarnąć(spięcie zrobiłam) i słowa nie powiedzial- z drugiej strony ostatnio rozbił butelkę oleju w piwnicy;) no takie rzeczy się zdarzają, nie myli się ten co nic nie robi;) I tak mysle- to słabe ze strony Twojego męża że się czepia zamiast wspierać ale ciężko go będzie zmienić... Bo przypuszczam że tłumaczyłas. To co mozesz robić to przestać się przejmowac i brać to do siebie...zobacz ile z nas ci napisało że to drobiazg :) Tak sobie myślę że takie uporczywe wbijanie kogoś w poczucie małej wartości i pouczanie świadczy o kompleksach. Jakby Twój mąż czuł potrzebę udawadniania że jest lepszy i bardziej ogarnięty. Tyle że pewna siebie osoba nie czuję potrzeby poprawiania własnej samooceny w ten sposób. Może to jakoś tkwi w jego przeszlosci- np nauczył się krytykanctwa od rodziców i robi to nieświadomie. Może tak o tym pomysl? Fajny, pewny siebie facet pocieszyłby zmartwiona partnerke - Ty byś tak zrobiła jakby coś mu się nie udało... Zdrówka dla Twojego syna :)
dorotka27k
22 marca 2023, 08:34Kochana popracuj nad poczuciem własnej wartości wiem że to trudne ale popatrz na siebie z perspektywy że twojego męża nie ma całe tygodnie i ty sobie sama ze wszystkim radzisz ogarniasz dzieci dom przecież gdybyś była do niczego to nie dałabyś sobie rady sama z domem i dzieciakami........to bardziej sobie wmawiasz bo inni tak mówią rzeczywistość jest zupełnie inna- jesteś silną mądrą pracowitą dziewczyną, która walczy o swoją rodzinę i o siebie jak uda Ci się zmienić siebie wizualnie zobaczysz że nabierzesz pewności siebie. Bo jesteś super kobietą tylko jeszcze nie zdążyłaś tego zauważyć. Pokochaj siebie taka jaką jesteś;)))
vitafit1985
21 marca 2023, 23:39Każdemu się zdarza. Bez jaj.
PACZEK100
21 marca 2023, 21:25Każdemu może się coś stłuc, to nie powód by kogoś poniżać czy obrażać. Ale dobrze że sobie poradziłaś!
zakrecona_zona
22 marca 2023, 06:04Od zawsze muszę sobie sama radzić więc i tu musiałam jakoś sobie poradzić. Ale wiesz jakie to jest obciążające że nie mogę na nikogo liczyć ? Ehh
Anankeee
21 marca 2023, 20:03Każdemu może się zdarzyć... Świetnie sobie poradziłaś😊 Jesteś obrotna🤗 Brawo za aktywność💪
zakrecona_zona
21 marca 2023, 20:44Tak wiem że każdemu ale w oczach mojego męża była by to kolejna porażka. Kolejna pomyłka. Ehh szkoda gadać.
Anankeee
21 marca 2023, 20:58Nie przejmuj się. Mąż na pewno też nie jest idealny😉