Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Poniedziałek. Dość aktywnie.

Hej. Waga dziś 83.1 kg....

Dzis dzień zaczął się koło 5 rano. Mąż mnie obudził. Ehh ta męska chcica z rana 🤣 no ale ok było miło :) potem wskoczyłam na matę i zrobiłam trening 35 min cardio Moniki. Pot się lał :) 

Standard dzieciaki ogarnąć śniadanie i w sumie cały dzień na dworze. Taka ładna pogoda była. Efekt tego taki że na liczniku 15 tys kroków 💪 

Kalorie dnia tak 

a tak wyglądało moje śniadanie 

Woda 3 l :)

Kaszel mnie męczy. I ogólnie czuje się taka trochę chora ale jakoś przetrwałam dzień. Po południu z dzieciakami byłam chwilę w domu to zamknęłam oczy na pół godziny i w takim pół śnie sobie odpoczęłam. Młodszy syn nawet mnie kocem przykrył 😍 zrobiło mi się trochę lepiej. Oby szybko puściło. 

Pozdrawiam :)