Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
A 8 dnia otworzyłam ciastka.


A tak się ładnie pilnowałam przez siedem dni :(  Otworzyłam i co gorsza zjadłam dużo i szybko. Nie dla samego jedzenia. Bardziej żeby poczuć się lepiej. Skąd ja to mam, że zapycham różne pustki i frustracje za pomocą słodyczy? Wiem, z domu to wyniosłam. No nic. Skończy się @, a od jutra spróbuję dać radę następne 7 dni. Przynajmniej znów zaczęłam nosić pasek od spodni, bo się zrobiły luźne :)
  • znajoma1996

    znajoma1996

    4 lutego 2012, 21:31

    jeżeli tylko jeden dzien taki to nawet dobrze:) szybciej tłuszcz będzie się spalal:) bo jeżeli tak prawidłowo jadlas przez 7 dni i nagle zjadłaś więcej to więcej kcal spalisz :)

  • martynaaa1919

    martynaaa1919

    4 lutego 2012, 21:24

    Nie Ty pierwsza... Nie ma co sie przejmowac. Wazne, zeby dalej sie pilnowac;D