Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 11 :)

Nareszcie miałam czas, żeby ogarnąć mieszkanie - podłogi, pranie, pościel, ręczniki, kuchnia, wygarnianie kulek waty z topoli ze wszystkich kątów... I jeszcze zostało mi energii na wieczór :) . Na obiad zrobiłam sobie wielką michę sałatki z pomidorami z całą kostką fety - sama nie wiem jakim cudem dałam radę tyle zjeść, ale miałam straszną ochotę na fetę. 

Z dietą idzie mi dobrze, z ruchem też - z motywacją różnie, czasami brakuje, ale staram się wtedy przeczekać najgorsze momenty i zwykle się opłaca. Najgorsze są początki, kiedy źle się czujemy ze sobą, najchętniej byśmy zapomniały o temacie wagi i zjadły coś na pocieszenie. Jeśli uda się uciec z tego schematu, będzie tylko lepiej :) Dzisiaj już 11 dzień.

Wczoraj znalazłam w domu dwa stare skierowania do lekarza - jedno na morfologię, drugie na lipidogram. Wstyd się przyznać, ale przeleżały tak 3 miesiące. Wzięły się stąd, że jeszcze w lutym miałam słabą hemoglobinę i cholesterol i miałam je powtarzać. Wstyd się pytać w przychodni, czy są jeszcze ważne...Spróbuję coś z nimi zrobić. Wiem, wiem, nie ma się czym chwalić - na dodatek sama pracuję w branży medycznej, więc jeszcze gorzej.