Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
ale się spasłam! ;o

Pomierzyłam, proszę ja Was, siebie i... O matko jedyna i najukochańsza, spasłam się jak małe prosię na ubój! No, ale... Nie ma co płakać nad tłustym ciałkiem. Tylko błagam, niech mi ktoś da motywacji! Jestem już po @, po PMS i nie ma zmiłuj, ale... No, boję się, że potem znowu przyjdzie PMS, potem @ i będzie to samo. Ostatnio straszny mam ten PMS, 2 tygodnie z życia wyjęte, chodzę po ścianach, ciągle mam wrażenie, że zemdleję, wszystko mnie boli, nie mam na nic siły. Wiem, muszę iść do ginekologa. ^^ Ale koniec wymówek!

Do świąt zero słodyczy, zero alkoholu! Chociaż 20minut dziennie na ćwiczenia, jak najwięcej wody, ograniczenie soli, bez smażonego, jak najmniej chleba! Małymi kroczkami, aby do przodu!

Czytałam swoje stare wpisy, jeszcze jako nołmorki. Tęsknię za starą nołmorką. Motywowałam, szłam jak burza, nie poddawałam się i mimo trudności sporo zrzuciłam, a teraz?! Wróciłam do punktu wyjścia! Żal mi siebie.

wymiary:

udo: 62 (?!;o)
talia: 80 (tylko "o ku*wa" ciśnie się na usta)
brzuch (pępek): 94 (jeszcze większe "o ku*wa")
biodra: 100 (kolejne "o ku*wa!!!")
piersi: 100
pod piersiami: 84
ramię: 31
łydka: 38

Wiem, ciągle gadam, nic nie robię -.- możecie opierdzielać od góry do dołu

dzisiaj poćwiczyłam. za mało.