Od wczoraj dieta, muszę schudnąć aby czuć się lepiej. Zero słodyczy. Karmię piersią ale pokarmu ( chociaż bardzo chcę utrzymać laktację )coraz mniej więc jak się skończy ruszę z dietą na 100 %. Póki co ćwiczenia :
100 brzuszków
100 przysiadów
20 min stepper
bieganie przy dziecku :)
Ewunkaa
20 listopada 2013, 23:01hej mamy podobne wymiary, ja jestem dzis 18 dni po porodzie jeszcze sie nie odchudzam ale za jakies 2 tyg gora 3 zaczne, niech skonczy mi sie polog:) mam nadziejej ze bedziemy sie wspierac zycze powodzonka:)