Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
6


jadło spis codzienny

śniadanie I : jogurt naturalny z borówkami
obiad I: kurczak grillowany z fetą

i co dalej????
ja już nie wiem???
pomóżcie
są jakieś pyszności które w boczki nie idą?
jakąś zupę bym zjadła ... ciepła zupka na ten chłodny (wreszcie zimowy) dzień

dobra ... wymyśliłam
obiad II: zupa krem z zielonego groszku z pietruszką i czosnkiem - myślę, ze będzie fpożo
a na kolację o ile będzie twarożek z cebulką ... jakoś trzeba przetrwać zimę
jednak nie było
  • jurata86

    jurata86

    31 stycznia 2014, 16:32

    Jesli lubisz brokuly to polecam ci to:ugotuj brokuly,posyp kilkoma kawalkami sera feta.Na patelni podsmaz (bez oleju) migdaly i orzeszki piniowe (moga byc same migdaly-platki migdalowe swietnie sie do tego nadaja).Calosc mozesz polac lyzka oliwy z oliwek lub sosem Cezar czy tam jogurtem.Swietny zapychac i do tego przepyszne.