05-06-2014
Waga:
za 3-4 dni
Fotomenu:
Śn - Owoce (nektarynka, jagoda, wiśnia, żurawina suszona), płatki (owsiane, kukurydzane), siemię lniane, ciasteczka kruche (owsiane, kokosowe), mała ciasteczka z makiem, jogurt.
Ob - 3 Naleśniki bez tłuszczu, z nutella, z jagodami. Cukrem pudrem.
Kol - Nic
Napoje - 3l wody, kawa z mlekiem, 3x herbaty.
