Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
To trzeba wyelminować by schudnąć.


Oto co trzeba wyeliminować i ograniczyć by schudnąć.Skupiłam się na gotowych produktach,które można kupić w sklepie i  w większości od razu spożyć. Wszystkie wyeliminowałam i ochota na to spadła w 96%.

(donut)Pączki z marmoladą oblane lukrem,drożdżówki z owocami i kruszonką..jagodzianki... kołaczyki  z budyniem i serem..wszelkiego rodzaju słodkie bułeczki maślane z cynamonem...rogale z czekoladą. Mmmmm :x

(chleb)Biały chleb...bułki,chałki... kajzerki,pieczywo tostowe.bułeczki czosnkowe.Mini pizzerki,parówki zapiekane w cieście francuskim.(szloch)i tym podobne.

(tort) Wszelkie ciasta,torty,ciasteczka, babki,muffinki.donuty,cukierki,czekoladę,batoniki.draże,lizaki.lody.wafelki,żelki,bita śmietana.:(i wiele innych.

Słodkie jogurty owocowe,serki homogenizowane,jogurty pitne,desery typu monte,danonki i wiele innych.:<

Słone przekąski typu: Chipsy,chrupki,popcorn,paluszki,orzeszki,krakersy.(kreci)

Soki z kartonu,soczki przez słomkę,soczki typu kubuś, napoje owocowe typu tymbark,wody smakowe,napoje gazowane.(slina)

(hotdog)Fast-foody,Pizza,frytki,hot-dogi,zapiekanki,kebab.(chory)

Jadło  z proszku typu zupka chińska,zupka w proszku,gotowane jedzenie w plastiku do zalania wrzątkiem:D(wymiotuje)blee

  • angelisia69

    angelisia69

    6 marca 2016, 03:51

    popcorn jst spoko ale robiony samodzielnie

  • katherine20131

    katherine20131

    5 marca 2016, 23:13

    Nie zgadzam sie z lodami

    • zielonowlosa

      zielonowlosa

      6 marca 2016, 18:49

      Ja uwielbiam lody ale rzadko jem te sklepowe najczęściej te z automatu lub Maka.Jka juz kupię w sklepie to tylko rożka.

  • roogirl

    roogirl

    5 marca 2016, 22:57

    Z białym chlebem się nie zgadzam, orzeszki też są ok. Reszta od czasu do czasu nie zaszkodzi.

    • zielonowlosa

      zielonowlosa

      6 marca 2016, 18:47

      Czasem sobie pozwalam na niektórt z tych rzeczy np. jogobella ♥